Nhiều người nghĩ thịt cá là bộ phận ngon, giàu dinh dưỡng nhất. Thực chất, trong con cá có 3 bộ phận ngon, bổ, tốt cho sức khỏe.

DNVN - Đau nhức xương khớp là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Để giảm thiểu cơn đau này, việc thay đổi chế độ ăn hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm có tác dụng giảm đau và hỗ trợ xương khớp, sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

Thường xuyên dùng móng tay gãi da đầu, chải tóc khi còn ướt… khiến các nang tóc bị tổn thương, tóc dễ gãy rụng, hư tổn nặng nề.

Đây là những dấu hiệu rõ rệt của sự lão hóa trong cơ thể con người.

DNVN - Rau càng cua là loại rau có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin A, vitamin K, kali, sắt, magiê và canxi. Rau càng cua cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tốt cho cơ thể.

DNVN - Trà tắc là loại thức uống được nhiều người lựa chọn trong những ngày nắng nóng vì nó vừa ngon lại có giá thành rẻ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại trà này lại rất tốt cho sức khỏe.

DNVN - Tim mạch luôn là một phần quan trọng trong cơ thể con người, và chăm sóc cho nó cần sự chú ý đặc biệt. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm có tác dụng tốt cho tim mạch, được đề xuất bởi Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA)

Nguyên tố vi lượng selen (Se) được cho là ‘vua chống ung thư’, có mặt trong những thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người còn ngó lơ.

Sáng ngủ dậy, bạn không nên uống nước lọc ngay. Thay vào đó, hãy uống 5 thứ này.

DNVN - 80% các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ những thói quen xấu, do đó, việc thay đổi chúng có thể là chìa khóa cho một cuộc sống trường thọ hơn.

Đây là loại rau có nhiều tác dụng tốt với việc đẩy lùi K, Việt Nam lại ít được ưa chuộng vì mùi vị kén người ăn. Sau đây là một vài gọi ý món ngon từ cần tây, ai cũng có thể ăn được.

Những thực phẩm có màu tím càng đậm thì càng nhiều một thành phần dinh dưỡng có công dụng giúp bạn trẻ lâu, lão hóa ngược.

DNVN - Quả chôm chôm là loại quả phổ biến ở khu vực Đông Nam Á và một số khu vực khác trên thế giới. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.

DNVN - Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi nó vừa ngon lại rẻ. Vậy sẽ ra sao nếu bạn ăn 2 quả trứng gà mỗi ngày?

Các loại hạt, dầu oliu, quả bơ... là các loại thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để cải thiện làn da khô một cách hiệu quả nhất nhé.